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Facilitator 


정수빈 (@sooyogalog)


♥︎


일요일 아침, <월간 아사나 스터디>를 안내합니다.


느린 호흡으로 움직이고 때로는 긴 시간을 부동하는

현존의 수행인 하타요가를 수련하고 있습니다. 

아사나를 통해 몸을 들여다보고, 

명상을 통해 마음을 조화롭게 합니다.


천천히 걸어가듯 수련하고 

같은 속도로 발맞춤 하며 사는 것을 추구합니다.